ジャズダンスの用語

ジャズダンスの用語

ジャズダンスを習っている時に、聞きなれない専門用語が飛び出してくる時があります。ジャズダンスとはバレエの要素を取り入れたものです。そのため、バレエの専門用語がたまに飛び出してくるのです。別に全てを覚えなくても、新しいものに出会うたびに少しづつ覚えていけばいいのですが、練習をスムーズに進めたい人もいると思います。そこで、今回はジャズダンスに出てくる専門用語をいくつか紹介したいと思います。

■ジャズダンスで使われる専門用語

・スタンドポジション
ジャズダンスにおける基本的な立ちの姿勢。頭からかかとまでを一直線にし、かかとに重心を置く、真っ直ぐな立ち姿。胸を張る、背筋を伸ばす、あごを引く、お尻を引き上げるを意識すると綺麗に見えます。

・アティチュード
ジャズダンスにおける基本的な立ちの姿勢。片方の足を後ろ側に上げ、もう片方の足の膝を曲げてバランスよく立つ姿勢。

・アラベスク
アティチュードの曲げている膝を伸ばした状態。

・コントラクション
胃を中心に、上半身を丸めるた状態のことです。

・リリース
コントラクションとは逆に、上半身や、背中、身体の筋肉を伸ばしている状態のことです。

・フィートポジション
フィートポジションは、爪先の開く度合いで8種類に分かれます。「ファースト」「セカンド」「フォース」「フィフス」の4つに分かれ、またそれぞれが膝を正面に向ける「パラレル」、膝を外側に向ける「ターンアウト」の2つに分かれます。

・プリエ
膝の曲げ具合で3段階に分かれます。膝を半分曲げると「デミ」、下までいっぱいに膝を曲げると「グランド」、爪先を立てて軽く膝を曲げると「ルルベ」と呼ばれます。

・ターン
体を回転させること。片足を軸にして、体を回転させることを「ピルエット」ともいいます。

・カウント
踊りに合わせるリズムを「ワン・ツー・スリー・フォー」と数えます。ジャズダンスでは基本的に8カウントが基準ちなります。

レッスンを受けているうちに自然と覚えてくるものですが、暇な時に言葉だけでも覚えてしまうと練習がスムーズに進むでしょう!

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